تبلیغات
دبستان خوارزمی 2 - مشاوره و بهداشت
دبستان خوارزمی 2
 


مسابقه مسابقه :

شعار هفته بسیج سلامت همگانی تغذیه سالم در سال 93 چیست؟





زمان مسابقه تمام شد

دانش آموزانی که مشکل دندان دارند باید همراه دفترچه بیمه به مراکز دندانپزشکی مراجعه نموده و یا به مرکز درمانی نواب صفوی با تسهیلات ویژه مراجعه نمایند  تلفن تماس:32275306



تغذیه سالم و کاهش مصرف نمک


 
 


  • 65Kb
  • 38Kb
  • 60Kb




ترک سیگار والدین

شش ماده غذایی مفید در فصل زمستان

زمین پاک

فشار خون

کلوچه بیرجندی

منابع طبیعی

شپش سر

آلودگی

انشا چیست ؟




قضاوت درباره کودک بر اساس رفتارش


راهکارهای جلوگیری از پرخاشگری کودکان


بازی های رایانه ای كودك را درون گرا می كند


ده راهکار عالی برای بهبود بخشی حافظه


خواص درمانی لیمو ترش


پنج توصیه غذایی برای افزایش هوش

اهم فعالیتهای بهداشتی دبستان


باسمه تعالی

1-     بررسی وضعیت اتاق بهداشت و پیگیری نواقص آن.

2-     تشکیل یا تکمیل پرونده های بهداشتی دانش آموزان.

3-     رسیدگی به وضع واکسیناسیون و استخراج اسامی کسانی که نقص واکسن دارند و معرفی آنها به مراکز بهداشتی درمانی و پیگیری آن.

4-     معرفی خدمتگزاران و سرایدار مدرسه جهت بررسی از نظر صحت سلامت به مراکز بهداشتی و پیگیری آن.

5-     تهیه دفتر معاینات بهداشتی منظم و ثبت اسامی دانش آموزان و ثبت معاینات دوره ای  دانش آموزان.

6-     انتخاب بهداشت یاران کلاسی در هر ماه و اهدا  جوایز به بهداشت یاران  فعال همه ماهه.

7-     انجام معاینات بهداشتی منظم دانش آموزان و ارجاع آنها به مراکز بهداشتی درمانی.

8-     ارجاع دانش آموزان دارای مشکل روانی و رفتاری از جمله گوشه گیری, بیش فعالی , عدم تمرکز , حواس پرتی, پرخاشگری و ....    به مشاوره اداره ناحیه دو2 .

9-     ارجاع دانش آموزان دارای اضافه وزن یا چاق به کلینیک شهیدرضائیان واقع در خ جی بزرگراه شهیدصیاد شیرازی- محله امامیه- جنب مبارزان شرقی.

10-  ارجاع دانش آموزان دارای ضعف بینائی به مرکز بینائی سنجی آقای فصیحی (قرارداد آموزش و پرورش ناحیه دو2   ).

11-  ارجاع دانش آموزان لاغر و قد کوتاه به مرکز بهداشتی درمانی راطبی.

12-   نظارت بهداشتی بر بوفه مدرسه و کنترل تاریخ تولید و انقضای محصولات.

13-  ثبت معاینات دانش آموزان در شناسنامه های  سلامت.

14-  دعوت از آقای بیگی منش به مناسبت هفته ی  بهداشت روانی.

15-  دعوت از سرکار خانم دکتر طاهری با موضوع تغذیه صحیح در کودکان و روش های کنترل وزن برای والدین دانش آموزان دارای اضافه وزن و چاق .

16-  برپائی اولین جلسه ی  شورای بهداشتی مراقبین سلامت همراه با کارکنان مرکز بهداشتی و درمانی راطبی و کارشناس بهداشت اداره ناحیه در محل مدرسه.

17-  اهدای جوایز به دانش آموزان که در فعالیت های بهداشتی همکاری کردند.

18-  بررسی بهداشت دهان و دندان دانش آموزان و ارجاع موارد پوسیدگی به مراکز دندانپزشکی.

19-  برپایی نمایشگاه  نقاشی توسط دانش آموزان به مناسبت هفته ی  بهداشت روانی.

20-  جمع آوری و ارسال نقاشی دانش آموزان با موضوع هوای پاک به دانشگاه علوم پزشکی اصفهان  - مرکز تحقیقات محیط زیست.

21-  اجرای طرح لقمه ی  سالم در مدرسه توسط کل دانش آموزان.

تغذیه

تغذیه سالم کودکان را در دوران مدرسه بهتر است از خانه و با وعده 

صبحانه آغاز کنید.صبحانهتامین کننده انرژی صبحگاهی برای فردبوده 

و با صرف صبحانه میتوان به آغازیک روز پرانرژیامیدوار بود. 

بررسیها ارتباط معناداری بین عدم مصرف صبحانه و افت تحصیلی

در دانش آموزانگزارش می کنند.

مهمترین دلایلی که موجب عدم مصرف صبحانه می شوند، نداشتن

زمان برای صرف صبحانه و یابی میلی دانش آموز عنوان می شود. 

بر این اساس توصیه می شود خانواده های گرامی، شام را زودتر

صرف کرده و امکان خواب آرام را برای کودک در شب هنگام فراهم

کنند تا کودک صبح روزبعدزودتر ازخواب بیدار شود واین خواب کافی

می تواند همراه باصرف زودهنگام شام،موجبافزایش میل کودک به

 صرف صبحانه شود.

بهترین مواد غذایی که می تواند در صبحانه همراه با نانصرف شوند،

 عبارتند از: ترکیبی از پنیر و گردو، کره بادام زمینی و عسل، خامه و

 عسل و کره و عسل.

در صورت تمایل کودک،مصرفآبمیوه های طبیعی وشیرنیزانتخابهای

 مناسبی برای اینوعده می باشند.

با توجه به اهمیت تغذیه در مدرسه و همچنین آموزش تغذیه ی سالم

 به بچه ها با کمک اولیاخوب طرح "صبحانه در مدرسه"را در کلاس

 اجرا کردیم.روزهای سه شنبه یکی ازاولیا صبحانه یمختصرولی

 مفیدی برای به بچه ها هدیه میکند.هرخانواده یکباردرکلاس اینکار

راانجام میدهد 


چپ دستی
از جمله نشانه های چپ دستی یا راست دستی را می توان بلند کردن دست در کلاس، پرتاب کردن توپ، مسواک زدن، شانه کردن، چکش زدن، آب دادن پای گیاه و دوختن نام برد. در روبوسی کردن انتخاب گونه اول برای بوسیدن بین چپ دست ها و راست دست ها فرق دارددر مهمانی ها هم برخی چپ دست ها کارد و چنگال را به ترتیب دیگری در دست می گیرند که این باعث اذیت بغل دستی می شود، بنابراین باید یک چپ دست هنگام نوشتن و غذا خوردن اطرافش خلوت باشد و بعضا نیز اشتباها از لیوان پهلو دستیشان نوشیدنی می خورند.

چپ دستان نیز نمی توانند به دلیل نبود قیچی مخصوص چپ دستان از قیچی معمولی استفاده  کنند ـمیز تحریر و کار و یا میز مطب مخصوص هم به نوعی دیگر مشکل ساز شده است.

دکتر "رسول عابدی" عضو هیات علمی دانشگاه اصفهان در این باره گفت: در قدیم چپ دستی را عیب و علت می دانستند، زمانی یک مرد ژاپنی حق داشت زن چپ دستش را طلاق بدهد، اسکیموها فکر می کردند که چپ دست ها جادوگرند، در زبان لاتینی چپ را ‪ sinisterمی گویند که به معنی شوم و نحس و بد یمن است.

وی افزود: در زبان فرانسوی برای دو واژه چپ و ناشی یک کلمه ‪ gaucheبکار می رود و در زبان آلمانی کلمه ‪ linkischبه معنی چپ دست و آدم ناجور است و در همین فارسی خودمان هنوز بسیاری از مردم راست را درست می پندارند و چپ را بد و نادرست می دانند و اصطلاحاتی مانند چشم چپ بودن، خواب زن چپ بودن، با کسی چپ افتادن و... نمونه هایی از این طرز تلقی است.

وی گفت: وسایل مختلف از وسائل آشپزخانه و قیچی و قلم خودنویس گرفته تا صفحه اعداد روی ‪ keyboard بر اساس الگوی راست دستی تهیه و طراحی شده است.

نکته قابلت توجه این است که تنی‌چند از هنرمندان طراز اول جهان که دستی معجزه‌گر داشته‌اند، از جمله" میکل آنژ"، " لئونارد داوینچی"،" رامبران" و "پیکاسو" چپ‌دست بوده‌اند.

باخ، بتهوون، انیشتن، اسحاق نیوتن، مونتسکیو، ابن خلدون، جبران خلیل جبران، شکسپیر، چارلی چاپلین و فرد آستر و بسیاری دیگر نیز در زمره چپ‌دست‌ها یاد شده‌اند

 



آخرین مطالب
پیوند های روزانه
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب ارسال شده: عدد
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی